{"id":10420,"date":"2026-05-23T13:33:08","date_gmt":"2026-05-23T13:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/how-many-calories-in-a-boba\/"},"modified":"2026-05-23T13:33:28","modified_gmt":"2026-05-23T13:33:28","slug":"how-many-calories-in-a-boba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/how-many-calories-in-a-boba\/","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0435? \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p><strong>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 (473 \u043c\u043b) \u0431\u043e\u0431\u0430-\u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 350\u2013500 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439; \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 100\u2013200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.jymachinetech.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/01-hero-23.png\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0435 \u2014 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 bubble tea \u0441 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e <strong>\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0430<\/strong> \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430, \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044f \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439: \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 \u043a\u0430\u0444\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0449\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a B2B. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/h2>\n<p><strong>\u0411\u043e\u0431\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/strong> \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u2014 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u2014 \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<h3>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435<\/h3>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 (473 \u043c\u043b) \u0431\u043e\u0431\u0430-\u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u044f<\/strong> \u2014 0\u201320 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438<\/strong> \u2014 60\u2013180 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435; \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f<\/strong> \u2014 80\u2013180 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 1:1. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u00ab100% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430\u00bb \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5\u20137 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438<\/strong> \u2014 100\u2013200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 ~1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430. \u0416\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0434\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5217910\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">\u043d\u0430 PubMed Central \u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0430-\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c<\/a> \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u0431\u0430-\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c <strong>299 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 (473 \u043c\u043b)<\/strong>, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 450. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442; \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0438 \u00ab\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435\u00bb \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b 22 \u0438 24 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 300 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/h3>\n<p>\u041e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0435\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442. \u041d\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438. \u0414\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u00ab\u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0431\u0430\u00bb \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0430 250 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0430 600 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432: \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 (0%\u2013100%), \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 (\u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0435, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438), \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 (\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u043d\u0430). \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0440\u0430\u0437\u043e\u0439 \u00ab\u0431\u043e\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430\u00bb. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 150 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u2014 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0443<\/h2>\n<p><strong>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c 12 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 280\u2013360 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439; 24 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c 700 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/strong> \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 100%, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435; \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 PDF-\u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 boba-time, \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043f\u0435 Google.<\/p>\n<h3>\u0422\u0410\u0411\u041b\u0418\u0426\u0410 1 \u2014 \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a<\/th>\n<th>12 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 (\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439)<\/th>\n<th>16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439)<\/th>\n<th>22\u201324 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438 (\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c + \u0431\u043e\u0431\u0430<\/td>\n<td>280\u2013340<\/td>\n<td>380\u2013450<\/td>\n<td>520\u2013620<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c + \u0431\u043e\u0431\u0430<\/td>\n<td>360\u2013440<\/td>\n<td>480\u2013580<\/td>\n<td>650\u2013780<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 + \u0431\u043e\u0431\u0430<\/td>\n<td>200\u2013260<\/td>\n<td>280\u2013350<\/td>\n<td>380\u2013470<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u0430\u0442\u0447\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e + \u0431\u043e\u0431\u0430<\/td>\n<td>290\u2013360<\/td>\n<td>400\u2013480<\/td>\n<td>540\u2013640<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0422\u0430\u0440\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448 + \u0431\u043e\u0431\u0430<\/td>\n<td>340\u2013420<\/td>\n<td>470\u2013560<\/td>\n<td>630\u2013760<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0427\u0430\u0439 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 + \u0431\u043e\u0431\u0430<\/td>\n<td>380\u2013460<\/td>\n<td>510\u2013600<\/td>\n<td>700\u2013820<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 + \u0431\u043e\u0431\u0430 (\u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, 50% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440)<\/td>\n<td>150\u2013190<\/td>\n<td>200\u2013250<\/td>\n<td>270\u2013330<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 - \u044d\u0442\u043e <strong>\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440<\/strong> \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f. \u0411\u043e\u0431\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u2014 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u00ab\u0442\u0438\u0433\u0440\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u0431\u0430\u00bb \u2014 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432, <em>\u0438<\/em> \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 120\u2013160 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u044e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<h3>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u00ab\u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u0431\u044b\u00bb, \u0432\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 100\u2013200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0428\u0430\u0440\u0438\u043a \u0431\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430 \u2014 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 95% \u2014 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432\u0443\u044e, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0434\u0435\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/strong> cURL Too many subrequests. <a href=\"https:\/\/fdc.nal.usda.gov\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">\u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 FoodData Central \u043f\u043e \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0435<\/a>, 100 \u0433 \u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 144 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u2014 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0441 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0436\u0438\u0440\u0430, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u0431\u044b \u0432 1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 90 \u0433 \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d 100\u2013200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0431\u043e\u0431\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.jymachinetech.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/02-types-21.png\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u2014 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0451\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438, \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0431\u043e\u0431\u0430, \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0438 \u00ab\u0431\u043e\u0431\u0430\u00bb \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043b\u043e\u043f\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435, \u0430 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0431\u043e\u0431\u0430\u00bb \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u0422\u0410\u0411\u041b\u0418\u0426\u0410 2 \u2014 \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0431\u044b (\u043d\u0430 ~30 \u0433 \/ 1 \u0443\u043d\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438)<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0422\u0438\u043f \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430<\/th>\n<th>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438<\/th>\n<th>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 (\u0433)<\/th>\n<th>\u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430<\/th>\n<th>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438<\/td>\n<td>70\u201390<\/td>\n<td>8\u201314<\/td>\n<td>\u0416\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435<\/td>\n<td>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0428\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c (\u0442\u0438\u0433\u0440)<\/td>\n<td>90\u2013110<\/td>\n<td>14\u201318<\/td>\n<td>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c<\/td>\n<td>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u0438\u043d\u0438-\u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438<\/td>\n<td>55\u201375<\/td>\n<td>6\u201310<\/td>\n<td>\u041b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c<\/td>\n<td>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0431\u0430 (\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0433\u0430\u0440-\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430)<\/td>\n<td>25\u201340<\/td>\n<td>4\u20137<\/td>\n<td>\u0416\u0435\u043b\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435<\/td>\n<td>\u041f\u0438\u0442\u044c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041b\u043e\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0431\u043e\u0431\u0430 (\u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438)<\/td>\n<td>25\u201335<\/td>\n<td>4\u20136<\/td>\n<td>\u041b\u043e\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0435<\/td>\n<td>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438, \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041b\u0438\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432<\/td>\n<td>15\u201325<\/td>\n<td>3\u20135<\/td>\n<td>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435<\/td>\n<td>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u00ab\u0431\u043e\u0431\u0430\u00bb. \u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0435. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f 1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 <strong>130\u2013180 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/strong>. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c (\u0442\u0438\u0433\u0440)<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0443\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u0434\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043a\u0438. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u2014 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e <strong>160\u2013200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/strong>. \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<h3>\u041c\u0438\u043d\u0438-\u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 (~6 \u043c\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 ~9 \u043c\u043c). \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e <strong>110\u2013140 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/strong>. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0432 2026 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0451\u0432, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430 (\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0436\u0430\u043a\u0430)<\/h3>\n<p>\u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0430\u0433\u0430\u0440-\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0436\u0430\u043a\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2014 <strong>45\u201370 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0436\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0443\u0441. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433 \u0431\u043e\u0431\u0430<\/h3>\n<p>\u0421\u0444\u0435\u0440\u044b \u0438\u0437 \u0430\u043b\u044c\u0433\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u041b\u043e\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0435, \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e <strong>40\u201360 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/strong>. \u041f\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433-\u0431\u043e\u0431\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u044f\u043c\u0438; \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e\u00bb \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433-\u0431\u043e\u0431\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0444\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0431\u043e\u0431\u0430<\/h2>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u043e\u043c 470 \u043c\u043b (16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439) \u0432 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 320 (\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 HEYTEA) \u0434\u043e 580 (The Alley \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c deerioca).<\/strong> \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 \u2014 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445; \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438\u0437 \u0410\u0437\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442. \u0427\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>HEYTEA (\u559c\u8336)<\/strong> \u2014 \u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439: 320\u2013380 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418\u0445 \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0438 \u00ab\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440\u00bb \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 60\u201390 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/li>\n<li><strong>Gong Cha (\u8ca2\u8336)<\/strong> \u2014 \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u043e\u043c, 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439: 350\u2013420 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041f\u043e\u043b\u0437\u0443\u043d\u043e\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>Tiger Sugar (\u8001\u864e\u5802)<\/strong> \u2014 \u0424\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c: 480\u2013560 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0432 \u0444\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435.<\/li>\n<li><strong>The Alley (\u9e7f\u89d2\u5df7)<\/strong> \u2014 \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c Deerioca: 510\u2013580 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435.<\/li>\n<li><strong>Kung Fu Tea<\/strong> \u2014 \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 22 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438: 480\u2013540 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/li>\n<li><strong>It\u2019s Boba Time<\/strong> \u2014 \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f 2024 \u0433\u043e\u0434\u0430 (\u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 Google), 23 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 450 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 13 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>Sharetea (\u6b47\u8173\u4ead)<\/strong> \u2014 \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u043e\u043c, 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439: 380\u2013440 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/li>\n<li><strong>CoCo Fresh Tea<\/strong> \u2014 \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u043e\u043c, 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439: 360\u2013420 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 100% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0410\u0443\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.nuhsplus.edu.sg\/article\/what-happens-if-you-drink-too-much-bubble-tea\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">NUHS+ \u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a> \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 500 \u043c\u043b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442 <strong>14 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 56 \u0433, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 224 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d. \u042d\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u2014 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 400 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u044b<\/h2>\n<p><strong>\u041e\u0434\u0438\u043d 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20% \u043e\u0442 2,000-\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong> \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043d\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0422\u043e <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 CDC \u043f\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430\u043c<\/a> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043d\u0438\u0436\u0435 10% \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 50 \u0433 \u0438\u043b\u0438 12 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043d\u0430 2,000-\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435. \u041e\u0434\u0438\u043d 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430: 36 \u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 25 \u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0431\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0437\u043b\u043e\u0434\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0430 \u043a\u0430\u043a <strong>\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/strong>. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u044c\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 60\u201390 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 400 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0422\u0435 \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u044c\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u043e <a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0445<\/a> \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0431\u044b \u0441 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u00ab\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e\u00bb. \u042d\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u044b \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d<\/strong> \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 22 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 500 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 ~3,500 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\/\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e \u0435\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044c\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong> \u2014 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438; \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e 30\u201350 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0444\u0440\u0438\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 B2B, \u0438\u0449\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433<\/strong> \u2014 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0435\u043d, \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0420\u0424 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.jymachinetech.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/03-howto-21.png\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0443 \u0441 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0422\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u2014 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0430 40\u201360% \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/strong> \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 1 \u2014 \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0434\u043e 30%<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441 100% \u0434\u043e 30% \u0432 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 90\u2013110 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0432\u044b \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 2 \u2014 \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439<\/h3>\n<p>16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 220\u2013320 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 380\u2013450 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2014 <strong>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 30% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/strong> \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e, \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 280\u2013330 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 3 \u2014 \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 80\u2013120 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430. \u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 4 \u043a\u0433 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 4 \u2014 \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 80\u2013110 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0421\u044b\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u043d\u0430 \u2014 90\u2013140 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0422\u0440\u0430\u0432\u0430-\u0436\u0435\u043b\u0435 \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 30\u201350 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041b\u0438\u0447\u0438-\u0436\u0435\u043b\u0435 \u2014 25\u201340 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u0430, \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430-\u0436\u0435\u043b\u0435 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 5 \u2014 \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0439. 12 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u043e\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0435\u043c 22 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443.<\/p>\n<h3>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u00ab\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 100% \u0438\u043b\u0438 75% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0431\u0430\u00bb<\/strong> \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 60\u2013100 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u0434\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u00ab0% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c\u00bb, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 250\u2013350 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 0% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u2014 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0432\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0444\u0435<\/h2>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f; \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u044f \u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/strong> \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u2014 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 360 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 100 \u0433. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0443\u0434\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u0417\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 1:1 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440-\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0434\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f 1:3 \u0441 15-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 60%.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u2014 <strong>1\/4 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/strong> \u2014 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 130 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 200+ \u0438\u0437 \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d.<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438 B2B \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 2025\u20132026 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445: <strong>\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435<\/strong> (\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c) \u0438 <strong>\u0441\u0443\u0445\u0438\u0435\/\u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435<\/strong> (\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435). \u041e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u2014 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0443\u0434\u0435\u0440\u044b \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d, \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u044b \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u044b \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">JY Machinetech<\/a> \u041c\u044b \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0415\u0421 \u0438 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b<\/strong> \u2014 6 \u043c\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 9 \u043c\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 20\u201330%.<\/li>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043c\u0435\u0434, \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435<\/strong> \u2014 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445\/\u0430\u0433\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d<\/strong> \u2014 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0424\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0436\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435\/\u0430\u0433\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0435\u043a.<\/p>\n<h2>\u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/h2>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 10\u201315% \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u00ab\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435\u00bb \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438.<\/strong> \u0422\u0440\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>\u0422\u0410\u0411\u041b\u0418\u0426\u0410 3 \u2014 \u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0431\u044b 2024\u20132027<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434<\/th>\n<th>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c 2024<\/th>\n<th>\u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 2025<\/th>\n<th>\u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043d\u0430 2026<\/th>\n<th>\u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043d\u0430 2027<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 (\u043a\u0430\u043b)<\/td>\n<td>420<\/td>\n<td>400<\/td>\n<td>380<\/td>\n<td>360<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u0435\u043d\u044e \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\/\u043f\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td>\n<td>12%<\/td>\n<td>18%<\/td>\n<td>25%<\/td>\n<td>32%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 (\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438)<\/td>\n<td>75%<\/td>\n<td>70%<\/td>\n<td>60%<\/td>\n<td>50%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/td>\n<td>64%<\/td>\n<td>78%<\/td>\n<td>87%<\/td>\n<td>92%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 (\u0440\u044b\u043d\u043a\u0438)<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>7<\/td>\n<td>11<\/td>\n<td>16<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434 1 \u2014 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f<\/h3>\n<p>\u0412 2022 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 100% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041a 2026 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e 50\u201370%, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438 \u0434\u043e 25 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 60\u201380 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434 2 \u2014 \u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0439\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0436\u0430\u043a, \u0430\u0433\u0430\u0440-\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0447\u0438\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 12% \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432 \u0432 2024 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 25% \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0430 40\u201360% \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d.<\/p>\n<h3>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434 3 \u2014 \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f, \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a \u0438 \u0415\u0421 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440 \u043f\u043e\u0448\u0435\u043b \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 (Nutri-Grade), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 A\u2013D. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u044b\u043d\u043a\u043e\u0432. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442: \u0441\u0435\u0442\u0438, \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u0431\u0430-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0435?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 12 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 280\u2013360 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 100% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u043e 30% \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 200\u2013240 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 90\u2013130 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c 24 \u0443\u043d\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0431\u043e\u0431\u0430?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 24 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0431\u0430-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 520\u2013700 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/strong> \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 (\u0431\u043e\u0431\u0430 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u043d\u0430) \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c 800 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432 2000 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 150\u2013200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 2\u20133 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430.<\/strong> 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u041a\u043e\u043a\u0430-\u041a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 190 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439; 16 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u2014 380\u2013450 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0431\u0430, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0431\u043e\u0431\u0430?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0416\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 100\u2013200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e 1\/3 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 130\u2013150 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e; \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 30\u201370 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430. \u0416\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u00ab\u0442\u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435\u00bb \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430 \u2014 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 40\u201360% \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043f\u0438\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438.<\/strong> \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0436\u0430\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 45\u201370 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 130\u2013180 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0439\u043d\u0443\u044e. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u044c\u0451\u0442 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442 1,8 \u043a\u0433 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u2014 30% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f, \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0431\u043e\u0431\u0430, \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c 350 \u043c\u043b \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0438\u0436\u0435 200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 2\u20133 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 100% \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 700 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 120\u2013160 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430.<\/strong> \u0424\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0435; \u0440\u043e\u043b\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430\u00bb.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.jymachinetech.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/04-closing-21.png\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u2014 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445\" \/><\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 <strong>\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u0430<\/strong> \u2014 \u00ab\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c\u00bb. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 470 \u043c\u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 350\u2013500 \u043a\u043a\u0430\u043b; \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0435 \u2014 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 250. \u0421\u0430\u043c\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 100\u2013200 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u043e\u0431\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0440\u0438 \u0448\u0430\u0433\u0430: \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u043e 30%, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0431\u043e\u0431\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0434\u0432\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0448\u0438\u0440\u0435: \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0438 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435. \u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A 16 oz boba milk tea has 350\u2013500 calories; the pearls alone add 100\u2013200. Full breakdown by size, chain, and topping plus how to cut calories without losing the chew.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":10416,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_title":"How Many Calories in a Boba? 2026 Calorie Guide","rank_math_description":"How many calories in a boba? A 16 oz milk tea runs 350\u2013500 cal; pearls add 100\u2013200. Full chain-by-chain breakdown + how to cut calories.","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biscuit-candy-manufacturing"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10420"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10421,"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10420\/revisions\/10421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jymachinetech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}